ラジオ体操は美容体操。 正しく大きく体を動かすことさえ知ることができれば あの頃やった、知ってるラジオ体操が味方に！ 今、今日から、ラジオ体操を、 あなたの健康を維持してくれる 最強のサポーターにしてみませんか？ ラジオ体操が誰もが知っている国…

1月４日！ お正月ヨガのスペシャルレッスン開催します。 ゆるゆるっと体を解してみませんか？ ①初心者の方向け ②ゆる～く解すストレッチ 凝り方また体をいかにゆるく解すか？ をテーマにのんびりと行います。 どなたでもご参加できます♪ お子様連れでも大丈…