スケジュール
2020年3月~5月のヨガレッスンスケジュールです。 コロナウィルスが終息するまで既存の会員様のみでのレッスンとなります。 スタジオ内、マット、手足等の消毒も徹底していきますね。 3月 ①3月5日(木)ストレッチヨガ ②3月19日(木)ピラティスヨガ 4月 ①4月9…
ラジオ体操は美容体操。 正しく大きく体を動かすことさえ知ることができれば あの頃やった、知ってるラジオ体操が味方に! 今、今日から、ラジオ体操を、 あなたの健康を維持してくれる 最強のサポーターにしてみませんか? ラジオ体操が誰もが知っている国…
2020年2月と3月のスケジュールです。 3月が変更になっていますのでご注意くださいね^^ 2月 ①2月6日(木)ストレッチヨガ ②2月18日(火)ピラティスヨガ 3月 ①3月5日(木)ストレッチヨガ ②3月18日ピラティスヨガ 時間:19時~20時 場所:高知市朝倉東町スタジオaさ…
1月4日! お正月ヨガのスペシャルレッスン開催します。 ゆるゆるっと体を解してみませんか? ①初心者の方向け ②ゆる~く解すストレッチ 凝り方また体をいかにゆるく解すか? をテーマにのんびりと行います。 どなたでもご参加できます♪ お子様連れでも大丈…
2020年1月~3月までのレッスンスケジュールが決まりましたのでお知らせします。 2010年 1月 ①1月9日(木)ストレッチヨガ ②1月21日(火)ピラティスヨガ 2月 ①2月6日(木)ストレッチヨガ ②2月18日(火)ピラティスヨガ 3月 ①3月12日(木)ストレッチヨガ ②3月24日ピラ…